Eye Movement
Desensitization and
Reprocessing
EMDR es una psicoterapia estructurada y basada en evidencia científica que ayuda a las personas a sanar de los síntomas y el malestar emocional resultantes de experiencias de vida perturbadoras o traumáticas.
A través de la estimulación bilateral del cerebro (movimientos oculares, sonidos alternos o tapping), EMDR facilita el procesamiento adaptativo de recuerdos traumáticos, permitiendo que el cerebro procese la información de manera natural y saludable.
LAS 8 FASES DE EMDR
Una psicoterapia integrativa, estructurada y sistemático para el tratamiento del psicotrauma
Historia y Planificación
Evaluación completa de tu historia clínica y establecimiento de objetivos terapéuticos específicos.
Evaluación
Evaluación de los componentes actuales del material a reprocesar.
Instalación
Fortalecimiento de creencias positivas y adaptativas para reemplazar las creencias negativas asociadas al trauma.
Cierre
Asegurar que te sientas estable y seguro al finalizar cada sesión, utilizando técnicas de estabilización si es necesario.
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Preparación y Estabiliza
Desarrollo de recursos internos y técnicas de estabilización para asegurar que estés listo para el reprocesamiento.
Desensibilización
Reprocesamiento del trauma mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o tapping) para eliminar la perturbación emocional.
Chequeo Corporal
Identificación y procesamiento de cualquier tensión o malestar físico residual relacionado con el trauma.
Re Evaluación
Revisión del progreso y evaluación de la necesidad de procesar recuerdos adicionales o trabajar en nuevos objetivos.